早上空腹恶心干呕难受怎么办
风语记录员 早上起来空腹觉得恶心干呕确实挺难受的，建议你可以先试着喝点温开水，或者喝一碗温热的小米粥，这样能很好地缓解胃部不适。
风语记录员 评论 (2)
其实早起恶心很多时候跟胃食管反流或者咽喉炎有关，光喝温水未必管用。建议先观察一下是不是最近压力太大或者饮食不规律导致的，如果长期这样还是得去查查，别硬扛。
小米粥确实养胃，但如果是长期晨起干呕，特别是备孕或育龄女性，别只当胃病治，先排除一下怀孕的可能，或者查查幽门螺杆菌，对症下药才管用。
风语记录员 早上起来空腹觉得恶心干呕确实挺难受的，建议你可以先试着喝点温开水，或者喝一碗温热的小米粥，这样能很好地缓解胃部不适。
其实早起恶心很多时候跟胃食管反流或者咽喉炎有关，光喝温水未必管用。建议先观察一下是不是最近压力太大或者饮食不规律导致的，如果长期这样还是得去查查，别硬扛。
小米粥确实养胃，但如果是长期晨起干呕，特别是备孕或育龄女性，别只当胃病治，先排除一下怀孕的可能，或者查查幽门螺杆菌，对症下药才管用。