早上10点空腹运动晚吗 码农小李 11月6日 点赞 2 从环境角度来看,10点钟的时候路上的汽车和行人已经变得比较多了,空气中的污染物含量也会随之升高,相比清晨6点那种清新的空气,这时候运动的空气质量并不理想。