早餐吃面包好还是吃饼干好？

有条件的话，早餐还可以配一杯酸奶。要知道饼干其实属于休闲食品，只能当点心吃，绝对不能当作主食。长期把饼干当主食吃会导致营养不良，早餐吃得好人才能精神饱满。