首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
瘦身
/
在燃脂区跑步和心肺强化区跑步有什么区别
在燃脂区跑步和心肺强化区跑步有什么区别
北鼻甜甜
3月17日
点赞 0
心肺强化心率则完全不同,它对应的是乳酸阈值附近的高阶有氧训练,强度明显更高,对心肺功能的挑战更大。
评论
(0)