运球时球落地老是砸到脚怎么办

针对这个问题，我建议你重点练习自身的速度和反应能力。运球时不仅要球快，动作更要快，这样才能更好地控制球权。如果你按照上述建议调整后还是无法解决，可以随时再追问我，因为每个人情况不同，需要具体问题具体分析。