瑜伽可以和燃脂运动一起做吗？

虽然能一起做，但最好先听听专业意见。特别是如果你本身有高血压、关节问题或者其他慢性病，或者刚开始健身不太懂动作要领，先咨询医生或教练，制定安全的计划，这样才能长久坚持下去。