为什么月经期间肚子总是感觉凉？

月经期总觉得小肚子凉飕飕的，这多半是‘宫寒’在作祟。中医认为这通常是因为平时太爱吃冰凉生冷的东西，或者是长期待在阴冷潮湿的环境里，导致体内寒气积聚，气血运行不畅，从而引发的一系列不适。