为什么月经期间肚子总是感觉凉？

在月经期间，自我保护至关重要。切记不要碰任何生冷刺激的食物，比如冰饮、西瓜等。同时要特别注意腹部和脚部的保暖，穿厚一点的衣物或使用暖宝宝，避免寒气再次入侵，这样才能减轻不适感。