芋圆热量高吗？
西瓜最甜 紫薯蒸熟压泥后，倒入木薯粉搅拌成颗粒状，然后在顶部倒入65克开水，静置30秒让面粉糊化，再下手揉成光滑柔软的面团。揉光的表面能让成品更美观。
西瓜最甜 评论 (3)
这步骤描述得挺细致，不过感觉有点偏题了。题目问的是“热量高吗”，重点应该是食材成分和热量估算。光讲制作过程，没提到木薯粉本身的碳水含量，也没说加上红糖或牛奶后的总热量，感觉信息量不够全面。
这就只有做法？热量问题只字不提啊。不过紫薯本身是优质碳水，只要控制木薯粉别放太多，其实比纯糯米制品好点。
楼上是把芋圆当饺子皮做呢？虽然步骤挺详细，但好像没回答热量这事儿啊。木薯粉本身碳水就不低，再加点紫薯和糖，热量肯定不低，减肥的话还是少吃吧。