芋圆热量高吗？
星河漫游指南o 芋圆因为含有大量淀粉，机体难以完全代谢，经常食用容易导致发胖。此外，芋圆常搭配奶茶、糖水等高热量饮品食用，这会进一步增加热量摄入。
星河漫游指南o 评论 (1)
确实是这样，光吃芋圆本身碳水就不少，如果再配上全糖奶茶或者加冰加料，那热量炸弹简直没谁了。想减肥的话，建议选无糖茶底，并且把芋圆当主食而不是零食，不然很容易不知不觉就超标。
星河漫游指南o 芋圆因为含有大量淀粉，机体难以完全代谢，经常食用容易导致发胖。此外，芋圆常搭配奶茶、糖水等高热量饮品食用，这会进一步增加热量摄入。
确实是这样，光吃芋圆本身碳水就不少，如果再配上全糖奶茶或者加冰加料，那热量炸弹简直没谁了。想减肥的话，建议选无糖茶底，并且把芋圆当主食而不是零食，不然很容易不知不觉就超标。