有哪些值得推荐的免费健身App？
Sunflower_23 Keep这款应用虽然没有说是完美的，但是实际用起来体验感确实挺不错的。特别是它的HIIT训练系列，能在很短时间内让身体达到最大运动强度，对于工作忙碌、没时间长时间泡在健身房的上班族来说，是非常合适的选择。
Sunflower_23 评论 (1)
Keep确实是目前国内最成熟的，HIIT和帕梅拉联动做得挺好。不过对于纯新手来说，课表难度曲线有点陡峭，建议搭配B站那些跟练视频一起看，不然容易因为动作不标准受伤或者坚持不下去。
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