骑自行车是一种非常普及且有趣的有氧运动方式,无论是通勤还是休闲骑行,都能达到锻炼的效果。
没错,骑车确实是很好的有氧选择。不过楼主要问的是“有哪些”,回答里只提了一个自行车,感觉信息量有点少啊。除了骑车,慢跑、游泳、跳绳这些其实也都很典型,建议补充一下会更全面。