有哪些运动属于有氧运动？

其实滑冰算不算纯有氧还得看强度，快速冲刺滑冰是无氧为主，慢速滑行才是有氧。而且长距离游泳对体能要求挺高的，普通人很难坚持下来，不如快走或慢跑来得实在。

滑冰算是有氧运动吗？这得看滑法和强度吧，要是休闲地溜达可能强度不够。不过长距离游泳肯定没问题，心肺锻炼效果很顶。

其实滑冰严格来说往往被视为无氧或有氧无氧混合运动，尤其是速滑这种高强度项目，心率很容易飙升到无氧区间。长距离游泳确实是经典的低冲击有氧，但对心肺和肌肉耐力的要求并不低。

滑冰那个确实挺耗体力的，特别是玩花样或者长距离滑行的时候，心率起来很快，绝对算是有氧。不过长距离游泳对技术和体力要求都比较高，普通人可能游个几百米就累趴了，哈哈。