影视演员为角色短期快速减肥的方法是什么？

为了实现身材的快速转变，阿米尔汗在减肥期间每天严格控制在1800大卡的摄入量。由于后期不仅要减脂还要塑造肌肉线条，他每天必须进行高强度的锻炼，很多时候累到直接倒地不起，可见其付出之大。