印度神女秘传瑜伽真的能增高5厘米吗

这种说法完全是假的，别信。虽然人的骨骼生长确实可以持续到25岁左右，也就是骨缝完全闭合之前，但实际上大多数人到了20岁就基本停止长高了。

一旦你超过了25岁，任何宣称能让你自然长高的方法都是骗人的。大家想想，如果真的有这么简单又神奇的增高法，谁还愿意花几十万去做截骨延长的痛苦手术呢？

如果你的年龄还没到二十岁，想要长高其实很简单，只需要保证营养均衡，并且保持经常锻炼的习惯即可，没必要去搞什么神女秘传。