一天三顿只喝萝卜鸡蛋汤能减肥吗

不过从生理机制来看，掉秤也是会发生的。萝卜鸡蛋汤富含纤维和维生素，能很好地促进肠胃蠕动，带来很强的饱腹感。虽然单吃这个缺乏全面营养，但作为短期的减肥饮食手段，确实能帮助排出肠道内容物，从而在体重上体现出来。

说实话，光靠喝一天萝卜鸡蛋汤，体重秤上的数字可能不会有什么明显变化。因为汤本身热量极低，单凭一天的时间跨度，身体还没来得及通过代谢产生显著的减重效果，所以不必太纠结这一两天的数据。