摇呼啦圈还是做健身操更能减肚子？
海边听涛人 健身操在减肚子的效率上确实比呼啦圈更快一些，这是很多人通过实践得出的结论。
海边听涛人 评论 (1)
呼啦圈主打一个娱乐和腰部活动，想靠它快速刷脂确实有点难。健身操出汗多、心率上得快，燃脂效率自然高，想甩肚腩还是得动起来多流汗。
海边听涛人 健身操在减肚子的效率上确实比呼啦圈更快一些，这是很多人通过实践得出的结论。
呼啦圈主打一个娱乐和腰部活动，想靠它快速刷脂确实有点难。健身操出汗多、心率上得快，燃脂效率自然高，想甩肚腩还是得动起来多流汗。