养森瘦瘦包瘦身有效果吗？
星星失眠了 作息规律对减肥影响很大。我以前爱熬夜，后来强迫自己十一点前睡觉。睡眠好了，内分泌调节正常了，第二天肚子都不怎么胀气。配合养森瘦瘦包一起用，感觉身体代谢变快了，减肥效果比之前瞎折腾好很多。
星星失眠了 评论 (2)
作息确实太关键了，我以前也是熬夜党，身体代谢乱得一塌糊涂，后来调整睡眠真的瘦了不少。不过瘦瘦包这东西见仁见智，有人觉得有用，也有人说是心理作用。楼里说配合它效果翻倍，我觉得更多归功于睡眠改善了内分泌，从而提升了基础代谢。想靠偏方瘦的慎入，先把觉睡好才是正经事。
作息规律真的比什么都重要，熬夜确实容易水肿和内分泌紊乱。不过那个包属于外用产品，效果因人而异，核心还是得靠良好的生活习惯，你这样早睡配合使用感觉好多了，说明身体确实需要调整了。