学生党一星期能瘦30斤吗 咸鱼也有春天 1月22日 点赞 0 一般来说想瘦30斤确实是不切实际的。要是真的瘦了30斤,那多半是受了什么打击和刺激,或者是生病了才会严重暴瘦。建议你少吃一些高脂肪和高热量的食物,多坚持运动,比如打篮球、跳绳、跳高、打羽毛球,乒乓球和排球最适合学生党了。