西餐的最佳搭配是什么？

如果你用脑过度，眼睛也很累，不妨试试胡萝卜干果沙拉和鲔鱼。这两种食物都有很好的补充脑力和提高视力的作用，能有效缓解脑力劳动及双眼带来的疲劳感。