舞蹈演员为什么都很瘦？

除了控制饮食，高强度的体能训练也是保持瘦削的关键。她们每天需要进行长达几个小时的跑步训练，再加上专业的舞蹈动作练习，这种大运动量的消耗使得脂肪很难堆积。

为了保持舞台上的体型，她们在生活中几乎完全告别了零食。这种长期的饮食限制对意志力是巨大的考验，但这是职业要求，不能因为口腹之欲而影响了职业生涯的发展。

舞蹈这行当确实非常辛苦，因为职业特性要求演员必须严格控制自己的饮食摄入。如果体重一旦超标，而经过一段时间的努力却没能减下来的话，往往面临着被团队劝退的风险，生存压力自然很大。