五公里和十公里的跑步顺口溜有哪些？

如果你想在雨天也找到坚持的动力，不妨试着在雷电交加的天气里完成六公里的挑战。虽然很多人觉得这是艰难的时刻，但一旦你咬牙坚持下来，甚至跑出十公里，那种征服恶劣环境的成就感，远比舒适的慢跑来得强烈。