为什么有的人年纪大了从背后看仍像年轻人？
孤独患者的小宇宙 他们问我如果保养的呢。我回答很简单，我活的是心态，只要心度好，有良好的生活习惯，早睡早起，坚持散步锻炼身体，一辈子忘记年龄不做生，多给小朋友和年轻人聊天，少给老年人摆家常和生与死。这是我活心态的人生感悟吧！
孤独患者的小宇宙 评论 (2)
心态确实重要，但基因和基础代谢才是底层逻辑。我有个长辈也是背挺得直，核心除了心态，还有年轻时坚持运动留下的肌肉记忆，单纯靠“不想老”是抵消不了地心引力的。
心态确实年轻比外表年轻更难能可贵。保持好奇心，多和年轻人交流，少被衰老的概念束缚，这种积极的生活态度才是保鲜的秘诀。祝您一直这么充满活力！