晚上睡前做tabata训练法可以吗？

我个人是习惯在睡前进行Tabata训练的，不过这里有一个非常关键的前提，就是你一定要把握好时间间隔。最好是在吃完饭后半小时之后，以及准备睡觉前的半小时这个时间段内完成，只要遵守这个规律，对身体健康基本上是不会造成什么负面影响的。