晚上8点以后打太极拳好吗
颜值即正义 各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。2006年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录，可见其文化价值之深厚。
颜值即正义 评论 (2)
确实，现在打太极的大多是晚上去公园或者广场，图个静心修身。不过晚上空气流通可能不如白天，加上光线问题，动作幅度稍微大点容易看不清楚细节，小心磕碰。建议还是早上阳气足的时候练更养生，晚上简单练练舒缓一下就好。
确实，太极拳不仅是健身术，更是文化瑰宝。不过晚上8点后打拳，还得考虑扰民问题，建议在室内或封闭场地进行，心静自然凉嘛。