首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
瘦身
/
万卡定律是什么意思
万卡定律是什么意思
小幸运儿99
10月22日
点赞 0
简单来说,万卡定律就是一条经验法则:当你平均每天的热量摄入减少,加上运动消耗,累积差额达到一万大卡时,你的体重平均就会下降1到2公斤。
评论
(0)