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椭圆机和跑步机哪个更好?
椭圆机和跑步机哪个更好?
追光者_z
11月2日
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身体基数较大的人群更适合用椭圆机减肥,这样能有效降低膝关节的损伤风险。椭圆机的轨迹设计对关节冲击小,尤其适合体重较重或关节敏感的人。
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