跳广场舞是一种什么样的体验？

坚持跳广场舞能让睡眠质量大幅提高，得到更充分的休息，醒来后精力更充沛，无论是学习还是工作效率都会提升，还能帮助放松神经，消除工作和读书带来的精神压力。