哪里好

天天跳广场舞能瘦身吗，每次需要跳多久？

只要坚持每天跳广场舞，确实可以达到瘦身的效果，不过要注意控制饮食，不能光靠跳舞哦。

评论 (1)

确实如此，广场舞强度适中，只要持之以恒，配合饮食控制，肯定能瘦。不过也别太焦虑体重，健康心态更重要。