甜玉米的热量高吗 星辰大海_小王 1月2日 点赞 1 其实甜玉米的热量并不算高,大家不用担心。具体来说,每100克甜玉米的热量大约只有100大卡。这个数字在主食或者蔬菜里都算是比较亲民的水平,适量食用不用担心发胖。