甜玉米和糯玉米有什么区别

甜玉米中除了糖分，还含有胡萝卜素、核黄素、赖氨酸、蛋白质、维生素、矿物质、亚油酸、叶酸以及营养纤维等，具有很好的医疗保健作用。