体重160斤算胖吗?

160斤是否算胖取决于具体人群。如果是身高1米5左右的女性,体重160斤绝对属于肥胖;如果是身高1米7多的女性,虽然超标但外观可能尚可接受;如果是身高1米75以上的男性,这个体重反而显得身材好、不臃肿。

评论 (2)

这回答挺客观,BMI确实得看身高。不过我觉得不能光看数字,体脂率和大腿腰围才是硬指标,有些人看着轻其实全是脂肪,有些看着重其实是肌肉,这才是关键。

其实光看体重数字没啥意义,关键还是看体脂率和肌肉量。同样160斤,健身大佬穿S码,不运动的姐妹穿XL都紧,所以别焦虑,多关注体型和健康状况就好。