体重160斤算胖吗？
雨中旋律 科学的判断方式可以计算体脂率。一般正常范围为22%~26%。160斤是否肥胖，需要结合性别和身高比例综合分析。如果是身高1米8以上，160斤完全不胖；若是1米5左右，则建议减重至更美观的数值。
雨中旋律 评论 (1)
确实不能光看体重秤上的数字，体脂率和肌肉量才是关键。不过对于大多数普通女生来说，如果身高在160cm左右，160斤确实属于超重范畴，单纯从健康风险和穿衣美观度考虑，稍微控制一下饮食和加强运动是有必要的，毕竟现在的审美和健康观念都更偏向健康匀称，而不是盲目追求瘦。