双角式瑜伽动作有什么理疗功效和注意事项？

需要注意的是，某些特定人群不适合练习此动作。如果你有头痛、眼疾、腹泻、静脉曲张或者失眠等症状，请暂时不要尝试这个姿势，以免加重身体负担。