瘦人可以跟着刘畊宏跳操吗？

瘦子当然可以放心跳刘畊宏操的，这套运动不只有增肌减脂的作用，还能让身体变得更柔软灵活。很多瘦子坚持一段时间后，连平时弯腰够不到脚的情况都改善了，协调性也会明显提升。