瘦的人健身多久才能看出效果？

瘦人健身见效的时间真的没有统一标准，主要看你怎么练。如果你能做到每周至少锻炼三次，而且每次都能坚持三十分钟以上，再加上平时饮食比较注意营养均衡，大概几周到几个月左右，你就能感觉到身体的一些变化，比如线条变好了或者体脂降低了。