有哪些适合情侣练习的瑜伽姿势？

双人的确很甜，但基础没打好的话，很容易变成“双人摔跤”，最后互相拉扯伤到腰。建议先各自练好基础体式，有了核心控制力再互动更安全。

对于普通情侣来说，还是先从基础的双人平衡练习开始比较好，直接尝试高难度的双人瑜伽反而容易因为配合生疏导致受伤。信任感确实是在缓慢的磨合中建立的，不用太追求高难度动作，能一起享受运动过程才是最重要的。

哈哈，这建议对普通人太硬核了！我俩连站着都能摔个四脚朝天，还试信任？直接试友谊的小船会不会翻还两说呢 😂 还是各自在家练吧。