做什么工作最适合减肥？

运动员绝对是减肥的典范，特别是那些练田径、游泳、足球和篮球的朋友。他们每天高强度的训练，不仅体能好，体脂率通常也控制得非常低，这种运动量的工作真的很难让人发胖。