生酮减肥期间一日三餐应该吃什么？

减肥的时候想让身体状态好一点，可以多挑一些维生素C含量比较高的食物来吃，像芹菜、西红柿、黄瓜这些都很合适，清爽又没什么负担，平时餐桌上不妨多摆几样这样的蔬菜。