什么是大学操舞？

在健美操的动作设计上，它大量借鉴了迪斯科、爵士舞以及霹雳舞中的技巧，特别注重上下肢、躯干、头颈以及足部的协调运动，其中髋部的动作非常多，这给项目增添了活力，也能帮助减少臀部和腹部的脂肪堆积。