什么是辟谷减肥

所谓辟谷减肥说白了就是靠不吃饭来减重，但问题是人不吃东西就没办法维持正常的新陈代谢，时间一长各种营养跟不上，身体就该出毛病了，这方法压根就不科学，真不建议大家去尝试。