身高173cm体重155斤算胖吗
严格来说,173cm配155斤属于微胖甚至偏胖。根据世界卫生组织的建议,标准体重上下浮动10%是正常范围。如果超过标准体重的20%,就定义为肥胖。以男性标准体重130斤为例,增加20%就是156斤左右,所以155斤已经触及肥胖的边缘。特别是如果这些多余的体重是腹部脂肪,也就是大肚腩,那对健康的影响会比肌肉量大得多,建议通过饮食控制和适当运动来调整体重,以保持在更健康的范围内。
严格来说,173cm配155斤属于微胖甚至偏胖。根据世界卫生组织的建议,标准体重上下浮动10%是正常范围。如果超过标准体重的20%,就定义为肥胖。以男性标准体重130斤为例,增加20%就是156斤左右,所以155斤已经触及肥胖的边缘。特别是如果这些多余的体重是腹部脂肪,也就是大肚腩,那对健康的影响会比肌肉量大得多,建议通过饮食控制和适当运动来调整体重,以保持在更健康的范围内。