身材瘦但肚子大该怎么减掉?

针对身上瘦但肚子大的情况,建议每天晚饭后半小时进行靠墙站立。找一面平整的墙壁,让背部、臀部、大腿、小腿、后脑勺及脖子尽量紧贴墙面,同时夹紧臀部,这个动作有助于改善体态并辅助消除腹部赘肉。

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