上身跳舞时感觉僵硬该如何改善
西子淡妆 学习舞蹈或者体态训练一定要循序渐进，不一定要追求学成什么高深的样子。在学的过程中就会明显地感觉到身体和气质的改变，那种感觉比学会一段舞蹈更让人开心。
西子淡妆 评论 (1)
确实，现在很多人太急于求成了，恨不得三天变成舞王。其实跳舞最大的享受就是在这个过程中重新认识自己的身体，那种循序渐进带来的微小进步，才是坚持下来的最大动力，心态放平反而进步更快。
西子淡妆 学习舞蹈或者体态训练一定要循序渐进，不一定要追求学成什么高深的样子。在学的过程中就会明显地感觉到身体和气质的改变，那种感觉比学会一段舞蹈更让人开心。
确实，现在很多人太急于求成了，恨不得三天变成舞王。其实跳舞最大的享受就是在这个过程中重新认识自己的身体，那种循序渐进带来的微小进步，才是坚持下来的最大动力，心态放平反而进步更快。