上半身胖具体是胖在哪里?
上半身胖最直观的感觉就是臃肿,特别是腰和肚子这块。因为下半身胖还可以靠宽松裤子隐藏,但上半身胖是无处可藏的,一眼看去就会让人觉得整个人很壮实。而且从健康角度看,上半身肥胖比下半身肥胖更危险,年纪大了之后很容易引发心血管方面的问题,所以必须重视。
上半身胖最直观的感觉就是臃肿,特别是腰和肚子这块。因为下半身胖还可以靠宽松裤子隐藏,但上半身胖是无处可藏的,一眼看去就会让人觉得整个人很壮实。而且从健康角度看,上半身肥胖比下半身肥胖更危险,年纪大了之后很容易引发心血管方面的问题,所以必须重视。
确实是这样,肚子上那点肉根本藏不住,穿什么都显胖。而且说实话,内脏脂肪多才是真 scary,光看图标体重正常也没用,还是要多运动把核心减下来。