如何有效瘦脸？
梦幻童话 如果你想通过改善日常习惯来瘦脸，首先要学会拒绝口香糖和甘蔗这类需要用力咀嚼的食物。因为如果你的脸部肥胖是由肌肉过于发达引起的，过度锻炼咀嚼肌只会让面部肌肉变得更加健硕粗壮，反而不利于瘦脸效果，所以这些食物最好还是少碰为妙。
梦幻童话 评论 (4)
这点确实很多人容易忽略，总想着多咀嚼能锻炼脸部线条，结果脸反而变方了。不过除了这个，还要看看是不是水肿或者体脂率的问题，光靠忌口可能不够，配合按摩或运动效果更好。
确实，很多人瘦脸没效果甚至脸变宽，就是因为一直在练咀嚼肌。这个角度很实用，比盲目按摩管用多了。
确实，很多人盲目按摩或嚼硬物反而让咬肌变大，脸更方了。这个习惯调整很实用，坚持一下确实有改变。
原来如此，我之前还天天嚼口香糖提神，难怪腮帮子越来越宽，这下总算知道问题出在哪儿了。