如何有效减掉脖子后面的肉？
月光下的猫耳 适当的体力运动对减脂很有帮助。比如可以尝试做小飞燕姿势来加强背部肌肉，或者打羽毛球，这类运动不仅能燃烧全身脂肪，还能塑造颈部线条，一举两得。
月光下的猫耳 评论 (1)
别只盯着小飞燕了，脖子后肉多（富贵包）往往和长期低头、圆肩驼背的姿势有关。光靠练背部可能不够，日常注意挺直腰背、收下巴才是关键，不然练完还是老样子。
月光下的猫耳 适当的体力运动对减脂很有帮助。比如可以尝试做小飞燕姿势来加强背部肌肉，或者打羽毛球，这类运动不仅能燃烧全身脂肪，还能塑造颈部线条，一举两得。
别只盯着小飞燕了，脖子后肉多（富贵包）往往和长期低头、圆肩驼背的姿势有关。光靠练背部可能不够，日常注意挺直腰背、收下巴才是关键，不然练完还是老样子。