如何通过照片实现瘦脸效果？
漫步云端听风 另一个比较简单的方法是舌尖迁移法。你先缓慢抬头看天花板，张开嘴巴，同时把舌尖用力向上顶住上颚，坚持十秒钟，接着收回舌头闭上嘴，但头不要低下去。这个动作重复十次，能有效帮助消除下颌部位的赘肉。
漫步云端听风 评论 (1)
这个舌尖顶住上颚的动作，其实就是很多人忽略的舌位矫正。长期舌头低位确实会导致双下巴和下颌线模糊，坚持做一段时间对轮廓线条有帮助，但别指望单靠这个就能“换脸”，配合体态调整效果更好。
漫步云端听风 另一个比较简单的方法是舌尖迁移法。你先缓慢抬头看天花板，张开嘴巴，同时把舌尖用力向上顶住上颚，坚持十秒钟，接着收回舌头闭上嘴，但头不要低下去。这个动作重复十次，能有效帮助消除下颌部位的赘肉。
这个舌尖顶住上颚的动作，其实就是很多人忽略的舌位矫正。长期舌头低位确实会导致双下巴和下颌线模糊，坚持做一段时间对轮廓线条有帮助，但别指望单靠这个就能“换脸”，配合体态调整效果更好。