如何让小孩快速入睡午睡？

给宝宝准备一个特定的睡眠伴侣很重要，因为很多宝宝不肯睡觉主要是缺乏安全感。妈妈要多观察宝宝喜欢抱着什么玩具，或者是否喜欢摸着妈妈的脸入睡。摸清宝宝安全感的来源后，尽量顺从这个习惯，慢慢宝宝就容易入睡了，这比强行制止有效得多。