穷人最快减肥法有哪些？
寂静深处 对于喝水都胖的人，巧妙减肥的方法其实是减少盐分摄入，这有助于消除水肿。只要合理利用水，瘦身效果会更好。每天保证喝够8杯水是必要的，水家家都有，成本低，是适合穷人的有效减肥手段。
寂静深处 评论 (1)
这答案太片面了吧，光靠喝水减的都是水分，喝回来了不就反弹？而且盐分摄入过少对身体也不好，长期清淡饮食反而可能导致代谢降低。真想省钱减肥，不如少点外卖多自己做饭，控制总热量比瞎喝水管用多了。
寂静深处 对于喝水都胖的人，巧妙减肥的方法其实是减少盐分摄入，这有助于消除水肿。只要合理利用水，瘦身效果会更好。每天保证喝够8杯水是必要的，水家家都有，成本低，是适合穷人的有效减肥手段。
这答案太片面了吧，光靠喝水减的都是水分，喝回来了不就反弹？而且盐分摄入过少对身体也不好，长期清淡饮食反而可能导致代谢降低。真想省钱减肥，不如少点外卖多自己做饭，控制总热量比瞎喝水管用多了。